ゆるく、疲れないように毎日を過ごしている。ここ最近。 絶対に無理はしないで、ヘトヘトにならないように加減している。 簡単に言うと、自分の持つ力の半分くらいかな。 でも６割は超えない感じ。 長距離走だと思っている感じ。 周りの人たちからすると、や…

一人で寝た久しぶりの夜。 いつもより全然寝られなくて、眠剤をもう一錠飲みました・・・！ でも朝の目覚めは悪くないので、朝からタスクをこなしていきます。 家事も少し済ませ、ちょっと気分はすっきり。 朝のこの静かな自分時間とっても大切だなあ、 ２人…